tujibee’s めも

無農薬無施肥の植物と健康と食 &疑問、日々のことのメモ

オートミール

おやつに主食に「クイックごまビスケット」「オールドファッション(いちごショートケーキ)」他。 さくらんぼ酒からの引き揚げセミドライ

2023.0729 水サボり!17:00。そろそろあげねば久々のオーブン使用。※江島雅歌さん著作「みうたさんのノンシュガーおやつ」参照 ●クイックごまビスケット 材料 地粉(埼玉) 300g 重曹 小さじ1/2 オートミール 70g 塩3g(小さじ3/5) サワークリーム 8g(小さじ2)…

オートミール+ヨーグルトのブレッド。ノン オイル・卵・イースト

2023.0317 雨 夕刻から寒い オートミールヨーグルトブレッド(ノンオイル.発酵なし) オートミールヨーグルトブレッド【ノンオイル・発酵なし】 | レシピサイトNadiaレシピありがたし ありがとうございます材料、作り方がシンプル! それでいて とても美味しい…

ヨーグルトパイ、スキレット ヘビーズ コンボセット15cm で試作

2023.3/5 蓋をしてひっくり返し、片離れ確認したつも、中身の形のみ壊れる… パイ生地 オートミール粉70g バター10g 米油17g(入ってしまった・故、粉20g増やし70gに) 塩ひとつまみアパレイユ 卵黄 1個分 甜菜糖 20g ヨーグルト 70? 生クリーム大さじ1.5? レ…

オートミールバナナマドレーヌ。久々の炒り玄米

2023.0303 晴れ【オートミールマドレーヌ?】アルミカップ8号、7個分マドレーヌなのかは? 切り口、微妙翌日3/4 冷蔵、翌日18時間後の断面。硬くはなしフンワリもなし。出来立てよりバナナ味あり。多分明日はもっと美味しかろう、残りゼロ・ 〈材料〉 A オー…

オートミールマフィン・チョコマフィン

2023.0218 オートミールマフィン・チョコマフィン 棒YouTuberさんの【オイル・乳製品なし】コネない簡単オートミールチョコデニッシュパンの作り方|発酵なし・小麦粉不使用のダイエットオートミールパン|グルテンフリー を手持ち材料で真似てみた。