20190810
朝食、コーヒー2杯。
水、昼までに500ccほどを 随時。
昼食、冷凍メロン1/8個に無糖豆乳ヨーグルトがけ。
続けて、アイスのシュガーコーン１個(炭水化物20.4g) 。
喫煙。
ナスと玉ねぎと小松菜の炒め蒸し。
またアイスのシュガーコーン１個。
アイスコーヒー1.５杯(アイスが甘ったるく又コーヒーが飲みたくなった故)。
喫煙。
するといとも容易く、動悸および呼吸が浅くなり、胸辺りが鈍重 という状態になりました。
これは 結構マズイ！と思い、お水を夕方まで大分飲みました。
少し楽になり、夕刻から庭の散水等に30分。体を動かしたつもり。
食べるモノに意識が向くと、悪体調の原因は歴然でした。。
つまらない実験するなー
と左脳が言ってます。 なはは・
この数日間の朝は瞼が腫れていたという、平常よりもムクミ(肝臓腎臓に問題あり)大であったこともあり、
ホント、やばかったみたいです。
夜は落ち着き、ほっとする。
久々購入してみた、アイスのシュガーコーンはあと３個も・
食べたい人にあげたいんだけどなぁ。
あ、この際 タバコも?
