tujibee’s めも

無農薬無施肥の植物と健康と食 &疑問、日々のことのメモ

ビーネンシュティッヒのカロリー

2021.1005

ドイツ在住のみちえさんのビーネンシュティッヒを参照
ビーネンシュ ティッヒ – みちえのパン工房
材料とプロの出来栄えはこちら
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●温室戻し150gのバターは、100g仕様に
●生イーストはドライイースト小さじ1/4仕様(高橋雅子さんの「少しのイーストでゆっくり発酵パン」参照)
に変更


f:id:tujibee:20211005181246j:plain:w350:right上にかけるフロランタン風のバターを2/3にしてみたけど、それでも高カロリーなはずと、カロリー計算してみた訳です。

ホール
 3789カロリー
1/8ピース
 474カロリー

474カロリーって、甘め油分多めの菓子パン一個位かな。

ともかく即 冷凍!!

f:id:tujibee:20211005183453j:plain:w258:left 冷凍庫から出したばかりで中間のクリームがラップ模様

 出来栄えは50点
 お味は85点

 
 菓子パンよりずーっと美味く、かなり安全安心素材


次回用への反省

●パンの発酵イマイチで縮んでしまい、面積が小さくなった事もあり、縦にボリューム出て食べづらい。
●上掛けする記事の煮詰め方あまく、パンは良い焼け具合も、上掛けが弛れて生地下に回り取り扱い悪いし食べづらい。
●クリームもゆるいので、バターは規定量に。

あらら40点かな…