2022.0208 明るめの曇りのち晴れ
お天気が変。
時々夜中に何か撒いているのかと思うほどに朝の空を覆うものがあるよう。
最低気温はー１〜ー4℃続き、雪降らず土はカラカラ。
●これですね。
mobile.twitter.com本当の新しい生活様式
— jinpeiishii (@jinpeiishii) May 24, 2020
1 なるべく日光を浴びる。
2 ビタミンDサプリを摂る。
3 味噌汁を飲む。
4 塩うがい・鼻うがいする。
5 余計なクスリを飲まない。
6 余計な検査・検診・治療のために病院に通わない。
7 人とは今まで通りかそれ以上に触れ合ってオキシトシンを高める。ただし相手を選ぶ。
氣を入れて行いたい！
Twitterに進むと詳しく書かれています。
