アイコ(ミヤマイラクサ )

2022.0515 晴れ
大変！！アイコの葉を土に返してしまった…

茎だけが食べられると思っていましたアイコさん。

イラクサ ならば、西洋では
スティンギングネットル(和名セイヨウイラクサ )と言い薬効は健康促進に役立つものばかりと！
普段摂取しにくい鉄分やマグネシウムをはじめ、主要元素を豊富に含むそうです。

スティンギングネットル の効果効能等

有効成分

ヒスタミン、ギ酸、アセチルコリン、グルコキノン、ミネラル類、ビタミンA.B.C、タンニン

作用

利尿、滋養、強壮、止血、循環刺激、母乳分泌促進、血糖低下、壊血病予防

適応症状

口内炎、歯肉炎、口？炎、あざ、ジンマシン、生理不順、リュウマチ、皮膚の荒れ、ニキビ、湿しん、抜け毛、痛風、尿道結石、下痢、母乳不足、寄生虫、吐血、鼻血、月経過多

アイコはミヤマイラクサで、イラクサ科ムカゴイラクサ属ですがセイヨウイラクサ の近縁種とあり、効能的に多少違うのかも？

でもお茶、美味しい。

しかし、時期過ぎもあり、それは硬かった…
しゃあないので、短く切り、煮出してお茶にしてみようかと

トロミが少しあり美味しい