ペパーミントティー

2022.0917 晴れ

体調回復の兆しも、まだ色々不調～ 。
庭に出るも軽い目眩と怠さで早々に切り上げ、横になる。

2018年8月撮影

夕刻、ハーブはやさしい家庭薬の本に手が伸びた。
意外だった胃の不調に良いとの、ペパーミントティー。

飲んでみようと、また、庭へフレッシュを採りに行くと言う
意識と行動ができた。

明朝の分と合わせ、片手にこんもり程、
400cc程湯を沸かす間にペパーミントを洗い水切りし、
半分の茎葉を手でちぎり、
沸騰した鍋に入れ蓋をし、５分。

茶漉しでコップに注ぐ。２杯弱程あった。

熱いところをゆっくり飲む。
２杯目が飲みたく、飲む。

２杯目終わる頃、身体がふぁ〜っと暖かくなりだし、少し驚き。
この状態にとても合う気がする。フェンネルティー、ホーリーバジルティーよりも。

しばらく続けよう。