tujibee’s めも

無農薬無施肥の植物と健康と食 &疑問、日々のことのメモ

強リハビリ

2024.0617 薄曇り

8〜16時のハード労働、こなせ、安堵。
かなりのバテバテ感、結構足腰肩にきている。
強リハビリ。
これ、続けられれば筋力は回復するだろうけども…

お昼に水分塩分足りなさげで一時帰宅し、水500ccにぬちまーす(塩)入り作る。午後の休憩で半分ほど飲むと胃痛感が…何故?作業がハード過ぎた?帰宅時には治り、よかった。

水分補給はかなりしていてもほぼ汗になる様で驚き。

鼻先を虫に刺され、団子っ鼻に。多分…ブヨ、少しジンジン。

作業中、メガネを飛ばしてしまい見つからず。お気に入りだったのになぁ…近距離用をつくらねば。


明日は一日雨予報、お休みとなる。