tujibee’s めも

無農薬無施肥の植物と健康と食 &疑問、日々のことのメモ

レモンバーベナ 剪定とドライ 効果効能

2020.9/15 レモンバーベナ を剪定。
親株
f:id:tujibee:20200915075951j:plain:w350:leftと言うともっともらしけども、暴れ放題の枝先を切ってみた だけ。

挿木
f:id:tujibee:20200915080014j:plain:w350 成長は早い。昨日こちらも同様に剪定。

その親株は、心許ない細さでもってあちこちに伸び、昨日は先っぽ10〜15センチ程を選定しドライにしてみた。

f:id:tujibee:20200915204137j:plain:w265
乾燥中

その枝先10cm弱程を700ccの熱湯でハーブティーにすると、香り・味共にしっかり主張する美味しいお茶としていただけました。

「ハーブはやさしい家庭薬」では、
熱湯1リットルあたりに花と葉を合わせ10〜15つまみでティーを作るが1日量はカップ2杯。作用は意外に強いらしく、たくさん飲みたいときは熱湯1リットルあたりのハーブ量は3つまみに減らす、とあった。

ひとつまみ

 利き手の親指と人指し指でつまめる量

有効成分

 精油(シトラール、ゲラニオール、リソナール、ネロール)

作用

 神経の鎮静・緩和、胃腸の機能調整

適用症状

 無気力、うつ病、神経衰弱、喘息、発熱、神経痛、頭痛、めまい、精神疲労、胸やけ、消化不良、腹部膨張感、胃けいれん、胃炎などの胃の疾患

本 パンとおやつ by中島デコさん

f:id:tujibee:20200911205211j:plain:w265:left2020.9/9に購入。

少し遠くの西友にて、改装セール?半額位。

レシピをみると ほっと嬉しくなるような素材のみ。

もうレシピ本は要らない(ほぼ作らなくなった)とか思っていた。


ちょい悩みも 購入。