健康
2023.0919 (8/30のメモ、ほったらかしに20日過ぎる。いや何年も…いや何十年か)必要な事、断食と瞑想。 にもかかわらず… 断食のメモ
2023.0826 晴れ 夏らしい雲💚 ↓「社会に必要な産業ほど低収入という矛盾」ホントよね ●ビタミンB17（ビタミンB17＝アミグダリン＝レートリル） ほほぅ、アミグダリン！ビワの種〜
2023.0807 晴れ ケム撒くな！ 再実行、ホウ砂水溶液 note.com
2023.0805 晴れ↓あら〜知らなかったなぁ。すごく大事な件、普及し常識になります様に。 「胎盤と幹細胞」
2023.0728 晴れ 斑入りアサガオ この斑入りが好きだなぁもう閉じ始め？6:45 毎年零れ種から発芽してくれて ありがとう スベリヒユの花 うまく撮れていないけども スベリヒユの花です。スベリヒユの花を初めて見たかも。 14:30にはもう見えていません。拡大レ…
2023.0630 曇り夕刻から雨 午後から庭にでる。昨夜一時の強風・雨でフェンネルの折れ等々あり。 油の正しい選び方・摂り方 この本は 良いな！ 副題に 「最新 油脂と健康の科学」2008年9月第１冊発行 著者 奥山治美(はるみ).他２名 最新とは言っても17年近く…
2023.0627 曇り この2日間、食の見直しとセーブ&水分頻繁補給&お腹のための体操少々。 で、復帰。 胃腸不良の原因考察 その1週間ほど前から 4〜5種類の粉類おやつを作っていたので、味見として食べ過ぎ&その際の水分不足&糖分過多。 3日前まで連日2〜3杯、氷…
2023.0618 体調が昨日から徐々に良し。tujibee.hatenablog.jpスマートメーター取り外しから2日目。体調良しとは、胃腸具合と排泄から判る。 動かず炎症あり的ドデ〜ンとした感覚の胃腸は主張しなくなり、音を出し動き出した。常食はまださけ、軟食も、昨夕作…
2023.0616 9:50〜雨、大雨体調不良から、スマートメーターの取り外しを6/15にお願いし tujibee.hatenablog.jp本日朝9時半頃、ガスと電力のどちらも取り外し完了。 意外だったのは、電力の方もカバー中の通信部分？はパーツごと撤去していかれたこと。文字通…
2023.0615 曇りから雨体調悪し！で、Wi-Fi止めたり、あれこれ試し行動してみているも、良くなったり又悪くなったり…で、予ねてから気になっていたスマートメーターの電磁波を切る様、ガスと電気の会社へ本日連絡。で、明日、 取り外しとかたや電波を飛ばない…
2023.0601 薄晴れnote.comより ●フキノトウ、フキ どちらもRCT(無作為化比較試験)でエビデンスレベルは高いよ。しかもアレルギー性鼻炎の研究のほうは、フキエキスと抗アレルギー薬(アレグラ)との比較もやっていて、なんと、フキエキスは抗アレルギー薬と同…
2023.0529 曇り ビワの葉 昨年の強剪定で実はつかないが 葉は 茂りに茂る 大きな葉も結構ある 10日程前から片膝が痛い。動作中や胡座・正座では痛くてさする程に。 散歩後からなのでそのせいかと思いつつ、何の手立てもせずにきたけど、 前々から試したいと…
2023.0523 塩化マグネシウムの飲用が今ひとつわからずにいたところ、ツイートにありましての、メモ 前回のメモには飲用より経皮摂取との内容。しかし実行しにくい場合もあるはずと思っていたし、実は飲用してみたかった。 具体的に知れて良かった。感謝！コ…
2023.0523 雨ですねぇ ●ワクチン(全般)のデトックス 中村さん、いい先生であり良いお父さんやなぁ… note.com より、 レイアウト少し変えた全コピペです。ありがとうございます。 デトックス素材 活性炭(竹炭パウダー等) ベントナイト(粘土の一種) マグネシウ…
2023.0515 雨そう言えば、抜け毛がほぼ無くなったよう。 塩化マグネシウム 塩化マグネシウムのお風呂、とマグネシウムオイルを始めてからと思う。 お風呂にコップ１強の塩化マグネシウムを入れ溶かし、そのお湯で湯シャン。 湯船に20分程浸かっている。
2023.0326 雨続き とりまアップ新月前の移植時期に植え替えられた植物には良い雨よね。鉢への植替え、遅々… 済みは1/5くらい、モノを揃えては在った。ワサビ 下葉の変色、黄色マグネシウム不足かなワサビの根から出るという"アリルイソチオシアネート"という…
2023.0321 春分 晴れベーキングパウダーを切らし中、重曹とクエン酸にてフワフワ感を。ベーキングパウダーは水分で膨張し、加熱により反応が加速しますが、 重曹は加熱しなければ膨張しません。 独特の苦味、黄色がかった色に仕上がるという特徴のほか、 縦…
美味しい野草5種類 www.motherearthnews.jp より。と、他ブログよりの写真・解説 アマランサス キッチンで：アマランサス（学名：Amaranthus spp.）は生でも食べることができるが、調理すればぐっと味わいが良くなるし、調理されることが多い。茎は火を通す…
2023.0310 晴れる ダイシモチ玄麦、某webショップにて 無農薬・有機質肥料もち玄麦 798円(送料込) さらに自店web開設にて5％OFFそして、な何と！ 玄米１kgが粗品として、同梱で届いちゃったのょマイナスなってない？ 有り難さと申し訳なさで、ちょい切ないょ…
2023.0307 晴れ解凍して久しい酒粕あり、封を切り一口。 美味しいので、使わねばと調べてみて、酒粕レーズンならず 酒粕カレンツ 材料 板酒粕250g 日本酒50g カレンツ75g(レーズン見つからず、カラカラになるほど古いカレンツのみで・) お鍋に60度未満のお湯…
2023.0301 晴れ 11:30 14℃ ♯ "酪酸菌"のメモ部分が反映されず。その後半メモが載らないのは何故かな？(20:45) とりまアップ蕗の薹 初収穫小さめ４個を蕗味噌 もち麦ご飯 共に美味い 強ミヤリサンを飲む様になってから大食漢気味。他、この２倍のポテトサラダ…
2023.0221 晴れ 本日届いた玄麦 ''ダイシモチ''というもち玄麦、900g強。炒り玄米にはまってからというもの、穀物に目覚め? てしまい色々食べていて、今回食べてみたくなったのは、玄麦ダイシモチ（もち性の六条裸麦品種 / 2000年品種登録） 。ダイシモチ：…
2023.0219 晴れ後曇りわずかに雨 ●コウロギ
2023.0125 玄米、発芽玄米、黒米、赤米の100g中の成分等 はぁ 見にくい…まぁ我慢！ 緑米は載ってなし、 食品成分データベース
2023.0125 晴れ 朝は10.5℃ 昨日の夕刻から夜の風は凄かった。玄関前未確認・午後1:30ワクチン接種後の体調不良対策で「ビタミンD」の話をTwitterで某Dr.語り、検索してみる● vitanote.jp と www.mcsg.co.jpより一部ビタミンDは骨の形成のほか、免疫アップに…
新しい順に追記 ●2023.0128 「もち米玄米」で血糖値が低下 コントロールが改善 聖マリアンナ医科大学代謝・内分泌内科は、16人の2型糖尿病患者を対象に、「もち米玄米」を8週間摂取してもらう研究を行った。 「もち米玄米」を摂取することで、24時間平均血糖…
2022.1214 晴れ相変わらず、炒り玄米を食べ過ぎてまして、それでも胃腸調子は上々。 お試しする⁈と、彼方此方へ送りたいと思いつつ、 だがしかし、相変わらずの実行未満… ともかく、 玄米の栄養等の確認メモ！とりま3サイトのチョイス。出所によるデーター数…
2022.1012 行政は医療、食、農等をどこへ向かわせようとしているのか 不信感多すぎるけど、かしこいと思える人が気づかない様な所に違和感残る いつからなの？どうかしちまったの？なんて思うけど… ↓3年も前の記事、知らなかった！ 狙った遺伝子を切断する「…
続き↓この善玉菌である枯草菌は、腸管を健康に保つ働きがある。大豆を発酵させると、血圧を下げ、骨粗しょう症を治療し、血栓を溶かし、心血管疾患、脳卒中、心臓発作を抑えることができる薬用物質が生成されます。(naturalnews.com Nattokinase DISSOLVES b…
2022.0917 晴れ体調回復の兆しも、まだ色々不調～ 。 庭に出るも軽い目眩と怠さで早々に切り上げ、横になる。 2018年8月撮影夕刻、ハーブはやさしい家庭薬の本に手が伸びた。 意外だった胃の不調に良いとの、ペパーミントティー。飲んでみようと、また、庭へ…