tujibee’s めも

無農薬無施肥の植物と健康と食 &疑問、日々のことのメモ

断食の情報

2023.0919 (8/30のメモ、ほったらかしに20日過ぎる。いや何年も…いや何十年か)

必要な事、断食と瞑想。
にもかかわらず…

断食のメモ