tujibee’s めも

無農薬無施肥の植物と健康と食 &疑問、日々のことのメモ

+ダイシモチ(玄麦)と黒米の紫ご飯

2023.0714 曇り

●ボソボソ感ありの白米…も、+玄麦のダイシモチと黒米でお塩で美味しい紫ご飯に

炊いてみた
材料

  • 白米3合
  • ダイシモチ70g(半カップの90cc)
  • 黒米大さじ2
  • 塩ひとつまみ強


※作り方というほどでも無いが

  1. 玄麦ダイシモチ(無農薬無施肥)・黒米はさらっと洗い、一緒に二倍弱の水につけ置くこと3時間以上(この水は共にそのまま使用)。
  2. 白米はよく洗い水に1時間程つけ置き、水切りしたら、規定分量(今回はもちもち白米様で少し水多め)入れる。
  3. 2に1を入れ、もちもち白米だきで炊く。


玄麦ダイシモチと黒米のプチ感、塩加減と共に美味しく炊けた💚

小さめのおにぎりにして、冷凍する。
解凍は常温ですると、ポロポロせず、そのまま食べられ良し。

ちなみに"ひとつまみ"とは。で、"少々"との違い

「ひとつまみ」:親指と人差し指、中指の3本の指先で自然につまめる量です。。目安としては小さじ1/6杯程度、塩の場合はおよそ1.0gに当たります。


「少々」:親指と人差し指の2本の指先で自然につまめる量です。目安としては小さじ1/8杯程度、塩の場合はおよそ0.6gに当たります。