tujibee’s めも

無農薬無施肥の植物と健康と食 &疑問、日々のことのメモ

極低糖グラニースミスジャムのミニマフィン

2021.1120

ラニースミスのジャム(糖分10%)でミニマフィン

f:id:tujibee:20211120222018j:plain:w230:right
6個食べて、胃もたれ。油が多いのね. 糖分もか…

あと、ミニマフィンは、結局食べ過ぎてしまう
ダメやん!

f:id:tujibee:20211120114246j:plain:w350:leftそれから、羽を摘むと下と分離…とか、ダメじゃん。冷めたら分離はしなかったけど
材料はほぼ先日のりんごケーキと近く、その各90%
油分は半分を溶かしバターに
あー、レモン汁も半個分いれましたか…
砂糖は40gにしたけど、要らなかったかも・
焼きは
190℃ 15分+170℃ 10分