2021-11-20 極低糖グラニースミスジャムのミニマフィン 保存食 リンゴ おやつ 2021.1120 グラニースミスのジャム(糖分10%)でミニマフィン 6個食べて、胃もたれ。油が多いのね. 糖分もか…あと、ミニマフィンは、結局食べ過ぎてしまう ダメやん!それから、羽を摘むと下と分離…とか、ダメじゃん。冷めたら分離はしなかったけど 材料はほぼ先日のりんごケーキと近く、その各90% 油分は半分を溶かしバターに あー、レモン汁も半個分いれましたか… 砂糖は40gにしたけど、要らなかったかも・ 焼きは 190℃ 15分+170℃ 10分